百娟營養師2021年9月10日2 分鐘【你與飢餓的距離~餵飽你的隱性飢餓】你餓了嗎? 在食物充足、農漁產富饒的台灣,要讓人餓著真的不太容易。 我們的24小時便利商店密度世界排名第二位,隨處的餐廳、小吃店、夜市、高速公路休息站、甚至醫院裡人潮川流不息的美食街。 怎麼會餓著呢? 台灣的美食文化,一直是我們樂為稱頌的,但是怎麼吃好又吃得健康,似乎還是有...